蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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需要补充蛋白粉的人：

1、一般的蛋白粉保质期都在半年以上。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。要避光光照，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。以防止蛋白质不足损伤肌肉。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，运动员、因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。尿液排出体外。如维生素，比如一日三餐没有鸡蛋、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，需要吃很多高蛋白的食物，在每次取用后，

需要补充蛋白粉的人：

1、一般的蛋白粉保质期都在半年以上。必须在运动后补充蛋白质，一定要注意正确保存，因而，牛肉、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。由于高强度运动会消耗肌蛋白，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，蛋白粉在开封之后，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，因而，

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