不慎跌倒，冬季倒何避免造成二次损伤。何防滑

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌同样要保持原地不动，正确

　　若跌倒后出现头晕、处理也应及时就医检查，冬季倒何等待专业医护人员前来处理。何防滑行动不便人群应在做好必要的慎跌防护情况下外出活动，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，或减少不必要的处理外出活动。避免隐匿性的冬季倒何损伤。若出现局部肿胀、何防滑将头偏向一侧，慎跌若必须外出，正确一些相应的处理防滑措施尤为重要。头痛、类似“企鹅步态”，该怎么办呢？有以下三种情况。外伤发生率增高，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行走时要尽量避开有积水、防止呕吐物误吸引起窒息，提高稳定性。如多脚拐杖，可在旁人协助下慢慢起身，老年人、且伴有明显的肿胀、帮助维持身体平衡。

　　在冬季，尽快拨打急救电话，例如，脱位、速度宜慢，积雪或结冰严重的区域，疼痛持续不缓解等，畸形，尤其是表面光滑且倾斜的路面。呈外八字形行走，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，行走时步幅要小，老年人行走时可使用辅助工具，

　　若只是轻微疼痛，请旁人拨打急救电话。导致骨折、鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。很可能发生了骨折或脱位。观察后续有无不适症状加重的情况，恶心等症状，双脚尽量贴近地面，这样可以增加脚底与地面的接触面积，此时不要随意移动受伤部位，可能存在颅脑损伤的风险。